Nutrición en tu gimnasio: planes, alimentos y recetas

Paso a paso · tocá uno para verlo

1. 01Paso 1: Entrá a “Planes”, en Nutrición
2. 02Paso 2: Tocá “+ Nuevo plan”
3. 03Paso 3: Ponele un nombre al plan
4. 04Paso 4: Tocá “Crear y editar”
5. 05Paso 5: Tocá “Agregar día” y elegí el día de la semana
6. 06Paso 6: Abrí una comida: tocá “+ Agregar desayuno”
7. 07Paso 7: Tocá “+ Agregar” y buscá el alimento
8. 08Paso 8: Poné la cantidad y tocá “Agregar”
9. 09Paso 9: Sumá los demás alimentos: arriba ves calorías y macros
10. 10Paso 10: Para dárselo a un socio, tocá “Asignar a alumnos”
11. 11Paso 11: Marcá al socio
12. 12Paso 12: Tocá “Asignar a 1 alumno”
13. 13Paso 13: Listo: el socio ya tiene su plan en la app
14. 14Paso 14: En “Asignados” ves quién tiene plan y cuánto lo cumple
15. 15Paso 15: Acá está tu socio con su plan
16. 16Paso 16: En “Alimentos” está la base: sumá los tuyos
17. 17Paso 17: Con “+ Nuevo alimento” cargás calorías y macros
18. 18Paso 18: Después entrá a “Recetas”
19. 19Paso 19: Con “+ Nueva receta” combinás alimentos para tus planes