Generar una rutina con IA

Paso a paso · tocá uno para verlo

1. 01Paso 1: Entrá a “Rutinas” en el menú
2. 02Paso 2: Tocá “Generar con IA”
3. 03Paso 3: “Genérica”, o “Para un cliente” y usa su ficha
4. 04Paso 4: Elegí el objetivo, el nivel y los días por semana
5. 05Paso 5: Y con qué equipamiento cuenta
6. 06Paso 6: La intensidad: RPE, velocidad o las dos
7. 07Paso 7: En “Notas”, sumá lo que la IA tenga que saber
8. 08Paso 8: Tocá “Generar”
9. 09Paso 9: Esperá unos segundos: la IA arma el borrador
10. 10Paso 10: Listo el borrador: ves cuántas te quedan este mes
11. 11Paso 11: Tocá “Editar la rutina”
12. 12Paso 12: Revisá cada día: ejercicios, series y repeticiones
13. 13Paso 13: Cambiá lo que quieras: es un borrador, como tus rutinas
14. 14Paso 14: Queda en “Rutinas”, lista para asignar