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Paso a paso · tocá uno para verlo

1. 01Paso 1: Tocá “Más” en el menú de abajo
2. 02Paso 2: Elegí “Nutrición”
3. 03Paso 3: Este es tu plan de alimentación
4. 04Paso 4: Arriba elegís el día: arranca en hoy
5. 05Paso 5: Las metas del día: calorías y macros
6. 06Paso 6: Y cada comida, con sus alimentos y porciones
7. 07Paso 7: Cuando la comas, tocá “Comí esto”
8. 08Paso 8: Queda tildada y suma a las comidas del día
9. 09Paso 9: Tocá otro día para ver qué te toca
10. 10Paso 10: Los días que faltan los ves, pero no se tildan
11. 11Paso 11: Entrá a “Lista de compras”
12. 12Paso 12: Están los alimentos de toda la semana, sumados
13. 13Paso 13: Tocá lo que ya tenés para tacharlo
14. 14Paso 14: Listo: lo vas tachando mientras comprás