Hacer un ejercicio con el temporizador

Paso a paso · tocá uno para verlo

1. 01Paso 1: Cada ejercicio trae el descanso entre series
2. 02Paso 2: Tocá “Iniciar” en el ejercicio
3. 03Paso 3: Ves la serie, las repeticiones y el peso
4. 04Paso 4: Hacé la serie y tocá “Listo”
5. 05Paso 5: Arranca solo el descanso: la cuenta regresiva
6. 06Paso 6: Al llegar a cero pasa a la serie siguiente
7. 07Paso 7: Si ya estás listo antes, tocá “Saltar”
8. 08Paso 8: Sigue la serie 2, y así hasta la última
9. 09Paso 9: Abajo, un punto por cada serie que ya hiciste
10. 10Paso 10: Al terminar la última serie, ejercicio completo
11. 11Paso 11: Podés anotar el peso con “Cargar lo que hice”
12. 12Paso 12: O tocá “Cerrar”
13. 13Paso 13: Listo: el ejercicio queda hecho