Series con pesos y repeticiones distintas

Paso a paso · tocá uno para verlo

1. 01Paso 1: En la rutina, tocá “+ Agregar ejercicio”
2. 02Paso 2: Buscá el ejercicio y elegilo
3. 03Paso 3: Para cargar serie por serie, tocá “+ Serie”
4. 04Paso 4: Serie 1: 12 repeticiones con 60 kg
5. 05Paso 5: Tocá “+ Serie” otra vez: 10 reps con 70 kg
6. 06Paso 6: Y la tercera: 8 repeticiones con 80 kg
7. 07Paso 7: Tocá “+ Agregar” y después “Listo”
8. 08Paso 8: En la rutina dice “3 series”: tocalo
9. 09Paso 9: Y ves cada serie con su peso