Manual del Nutricionista

01 Introducción #

Rutina+ tiene un rol dedicado para vos como Nutricionista. Te permite armar planes de comidas reutilizables, manejar tu catálogo de alimentos y recetas, asignar planes a los clientes del equipo y seguir su adherencia día a día.

Trabajás con uno de estos dos contextos:

• Con un Entrenador Independiente — te invitó a su cuenta para que armes los planes nutricionales de sus alumnos.
• Con un Gimnasio — sos parte del staff del gimnasio y armás planes para todos los clientes del gym.

En ambos casos las pantallas son iguales — lo que cambia es a qué clientes ves.

02 Quién te invita y cómo accedés #

Vos no te registrás solo en Rutina+. Tu cuenta la crea el entrenador o el gym admin que te invitó.

Cuando te invitan:

1. La app les pide tu nombre y tu email.
2. Te llega un email con tus datos de acceso (email + contraseña temporal).
3. Ingresás, cambiás la contraseña y empezás a trabajar.

03 Acceso y primer login #

3.1 Primer login

• Ingresá con el email y la contraseña temporal que te llegaron por mail.
• La primera vez la app te lleva a una pantalla para cambiar la contraseña (mínimo 8 caracteres). No se puede saltear.
• Si después la olvidás, usá ¿Olvidaste tu contraseña? desde el login — te llega un link válido por 1 hora.

3.2 Tu scope

Apenas entrás:

• En el menú lateral, tu nombre aparece con la etiqueta "nutricionista".
• Ves la pantalla Inicio con un saludo "Hola, [tu nombre]" + las métricas de tu trabajo.
• En la tarjeta de perfil te dice con quién trabajás: "Trabajás con [Nombre del entrenador o del gimnasio]".

04 El menú lateral #

El menú está dividido en 4 grupos:

Inicio

• Inicio — dashboard con tu actividad general.

Nutrición

• Planes — plantillas de planes de comidas.
• Asignados — los planes que ya asignaste, con adherencia de los alumnos.
• Alimentos — catálogo nutricional (globales + propios).
• Recetas — combinaciones reutilizables de alimentos.

Clientes

• Clientes — listado de los alumnos disponibles del entrenador / gimnasio.

Mi cuenta

• Cuenta — tu perfil + cambio de contraseña.

05 Inicio #

Para qué sirve

Foto general de tu actividad como nutricionista del equipo.

Encabezado

• Título: "Hola, [tu primer nombre]".
• Breadcrumb: "Nutricionista > Inicio".

Tarjeta de perfil

• Tu avatar (con tus iniciales).
• Tu nombre.
• Tu email.
• "Trabajás con [Nombre del tenant]" (entrenador o gimnasio que te invitó).

Tres tarjetas de métricas

• Planes — cantidad total de planes que creaste.
• Alumnos con plan activo — cuántos clientes tienen un plan asignado.
• Adherencia 7d — promedio de adherencia de los últimos 7 días (o — si todavía no hay datos).

Accesos rápidos

3 botones grandes:

• Nuevo plan → te lleva a Planes.
• Ver asignados → te lleva a Asignados.
• Clientes → te lleva a Clientes.

Estados

• Cargando: skeletons donde van los datos.
• Error: banner rojo con mensaje + botón Reintentar.

06 Clientes #

Para qué sirve

Ver la lista completa de alumnos disponibles del entrenador o gimnasio que te invitó. No los podés crear ni editar: solo asignarles planes desde otra pantalla.

Encabezado

• Título "Clientes".
• Breadcrumb "Nutricionista > Clientes".

Lista

Cada cliente: avatar + nombre + email. Clickeable (te lleva a su seguimiento si tiene plan asignado).

Estados

• Cargando: skeletons.
• Sin clientes: "Todavía no hay clientes / Todavía no hay clientes para asignar. Cuando el equipo sume alumnos, los vas a ver acá."
• Error: banner rojo + Reintentar.

07 Planes (listado) #

Para qué sirve

Tu biblioteca de plantillas de planes de comidas. Las creás una vez y después las asignás a varios alumnos.

Encabezado

• Título "Nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición".
• Toggle Ver activos / Ver archivados.
• Primary + Nuevo plan.

Lista de planes

Por plan: nombre (clickeable → abre el editor), badge Global si es del sistema (solo lectura — duplicalo con "Usar de base"), badge Archivado si está archivado.

Acciones por plan (desktop)

Plan global:

• Ver.
• Asignar.
• Usar de base (duplica el plan global como base para crear uno propio editable).

Plan propio:

• Ver | Editar | Asignar | Duplicar | Archivar | Eliminar.

Mobile: menú ⋮ con las mismas opciones.

Modal "Nuevo plan"

• Nombre (obligatorio).
• Notas (opcional).
• Botones: Cancelar | Crear y editar → abre el editor.

Estados vacíos

• Sin planes activos: "Todavía no hay planes de nutrición / Los planes de nutrición son plantillas que después asignás a tus clientes." + botón Nuevo plan.
• Sin planes archivados: "No hay planes archivados / Los planes que archives van a aparecer acá." + botón Ver activos.

Mensajes

• 🟢 "Asignado a X alumno/s" después de asignar un plan.
• Errores: banner rojo + Reintentar.

08 Editor de plan #

Para qué sirve

Armar el plan: días, objetivos diarios (kcal/macros), franjas horarias (Desayuno/Almuerzo/Merienda/Cena) y comidas con alimentos del catálogo o texto libre. Es el mismo editor que usa el entrenador.

Encabezado

• Título "Plan de nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Plan".
• ← Volver a Nutrición.
• 🛒 Lista de compras — abre panel lateral.
• Exportar (dropdown): Descargar PDF · Enviar por email al alumno (solo si está asignado).
• Primary Asignar a alumnos.

Información del plan (autosave)

• Nombre del plan.
• Notas (opcional).
• Programación: Semana fija (lunes a domingo) o Ciclo de días (rota desde una fecha).
• Fecha de inicio del ciclo (solo si elegís Ciclo y el plan ya está asignado).

Pestañas de Días

Cada pestaña tiene nombre editable. ✕ elimina. + Agregar día (máximo 7).

Objetivos diarios

Grid 4 columnas: KCAL, PROTEÍNA (G), CARBOS (G), GRASA (G). Debajo se ve el calculado real (suma de los alimentos del día).

Franjas horarias

4 franjas colapsables: DESAYUNO, ALMUERZO, MERIENDA, CENA. Por comida:

• 🗑 Eliminar comida.
• Líneas estructuradas (alimentos del catálogo, autocalculan macros).
• + Agregar — abre selector con pestañas Alimentos / Recetas.
• Texto libre (opcional, autosave).
• Título + Notas (opcional).
• Indicador inline: "Guardando…" → "Guardado".

Panel "Lista de compras"

Suma las cantidades por alimento del catálogo en todo el plan. Botones Cerrar | Copiar.

Modal "Asignar a alumnos"

• Buscador "Buscar alumno…".
• Lista con checkboxes (alumnos del entrenador/gym).
• Contador "X seleccionado/s" + toggle Seleccionar todos / Limpiar.
• Aviso: "Asignar este plan archiva el plan de nutrición que cada alumno tuviera activo."
• Cancelar | Asignar a X alumno/s.

09 Vista de plan (solo lectura) #

Para qué sirve

Previsualizar un plan sin riesgo de tocarlo (útil cuando vas a asignar uno global).

Encabezado

• ← Volver a Nutrición.
• Editar (solo si NO es un plan global).
• Primary Asignar a alumnos.

El plan se muestra con todos los campos deshabilitados.

10 Asignados #

Para qué sirve

Ver qué alumnos tienen un plan tuyo asignado y cómo va su adherencia.

Encabezado

Título "Nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Asignados". Primary Asignar plan.

Tabla / Cards

Columnas (desktop):

• Alumno — nombre del cliente.
• Plan — nombre del plan asignado.
• Adherencia (7d) — % con color variable según el valor.
• Acciones — link Seguimiento y link Ver plan.

Mobile: cards con nombre del alumno, plan + adherencia debajo, menú ⋮ con Ver plan / Ver seguimiento.

Modal "Asignar un plan" (2 pasos)

Paso 1 — Elegir plantilla:

• Lista de plantillas activas con botón "Elegir →".
• Vacío: "Todavía no tenés plantillas. Creá un plan primero y después asignalo a tus alumnos."

Paso 2 — Elegir alumnos:

• Buscador "Buscar alumno…".
• Checkboxes (uno por alumno).
• Contador "X seleccionado/s", toggle Seleccionar todos / Limpiar.
• Aviso "Asignar este plan archiva el plan de nutrición que cada alumno tuviera activo."
• Cancelar | Asignar a X alumno/s → "Asignando…".
• Al éxito: 🟢 "Asignado a X alumno/s" y el modal se cierra solo (1 s).

Estados

• Sin asignaciones: "Todavía no asignaste planes de nutrición / Asigná uno desde un plan o desde el detalle de un alumno."
• Error: banner rojo + Reintentar.

11 Seguimiento de un alumno #

Para qué sirve

Ver cómo viene un alumno cumpliendo su plan, día a día.

Encabezado

Título "Seguimiento", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Seguimiento". ← Volver.

Card principal

• Nombre del alumno + plan asignado.
• % de adherencia grande (verde/naranja/rojo según el valor) con label "Adherencia de la semana" o "Adherencia del ciclo" según la programación.

Listado diario

Por día del período actual:

• Nombre del día + fecha.
• Contador X/Y (comidas consumidas / programadas).
• Estados: Pendiente (gris, día futuro), Día libre (sin comidas), X/Y en verde si completado, gris si parcial.

Historial

Tabla con períodos anteriores y su % de adherencia.

12 Alimentos #

Para qué sirve

Catálogo de alimentos: mezcla los Globales del sistema con los Propios que crees.

Encabezado

• Título "Nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Alimentos".
• Buscador "Buscar alimento…".
• Primary + Nuevo alimento.

Lista

Por alimento: nombre + badge (Global / Propio). Línea de macros: "X kcal · P Y · C Z · G W · por 100 g (o unidad)".

Acciones (solo para alimentos propios)

• Editar.
• Eliminar — confirma "Eliminar [nombre]?".

Estado vacío

"No hay alimentos / Creá tus propios alimentos o usá los de la base global para armar tus planes." + botón Nuevo alimento.

Modal "Nuevo / Editar alimento"

• Nombre (obligatorio) — "Ej: Pechuga de pollo".
• Base: Por 100 g / Por unidad.
• Nombre de la unidad (si Por unidad) — "Ej: huevo, banana, tostada".
• Macros: kcal, Proteína (g), Carbos (g), Grasa (g).
• Cancelar | Guardar.

13 Recetas #

Para qué sirve

Combinaciones reutilizables de alimentos ("Desayuno proteico", "Wrap de pollo", etc.) que después arrastrás a un plan con un click.

Encabezado

• Título "Nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Recetas".
• Buscador "Buscar receta…".
• Primary + Nueva receta.

Lista (cada fila es expandible)

Header siempre visible: chevron (rota al expandir), nombre + badge Global / Propia, subtítulo "X alimentos · Y kcal · P Z · C W · G V".

Acciones (solo para propias): Editar, Eliminar — confirma "Eliminar la receta [nombre]?".

Expandido: lista de ingredientes (alimentos con cantidades).

Estado vacío

"No hay recetas / Creá recetas reutilizables combinando alimentos, y agregalas a los planes en un toque." + botón Nueva receta.

Modal "Nueva / Editar receta"

• Nombre (obligatorio).
• Notas (opcional).
• Lista de ingredientes (cada uno: "X g (o u) de NombreAlimento · Y kcal" con 🗑).
• + Agregar alimento → abre selector (búsqueda + cantidad).
• Total: "Total: X kcal · P Y · C Z · G W".
• Cancelar | Guardar receta.

14 Cuenta #

Para qué sirve

Configurar tu cuenta personal.

Encabezado

Título "Cuenta", breadcrumb "Nutricionista > Cuenta".

Card "Tu perfil"

• Nombre (solo lectura — lo definió quien te invitó).
• Email (solo lectura — es tu acceso).

Card "Cambiar contraseña"

• Contraseña actual.
• Contraseña nueva (mín. 8 caracteres).
• Confirmar contraseña (debe coincidir).
• Botón Cambiar contraseña → "Guardando…".

Mensajes:

• 🔴 "La contraseña nueva y la confirmación no coinciden."
• 🔴 "La contraseña nueva tiene que tener al menos 8 caracteres."
• 🟢 "Tu contraseña se actualizó."

15 Glosario rápido #