Rol · Nutricionista

Manual del Nutricionista

Todo lo que necesitás como nutricionista invitado por un entrenador o gimnasio: armar planes de comidas, gestionar alimentos y recetas, asignar planes a los alumnos del equipo y seguir su adherencia.

📘 18 secciones 🟢 Trabajás con un entrenador independiente o con un gimnasio 🇦🇷 Español

Novedades de esta versión (v3.0 · Agosto 2026). Ahora podés armar un plan completo con IA a partir de las calorías y los macros objetivo, y ver las restricciones alimentarias del alumno (alergias y preferencias) directamente en tu pantalla.

Cambió quién te puede invitar: el módulo de Nutrición pasó a estar en todos los planes, así que cualquier entrenador o gimnasio puede armar planes. Invitarte a vos como profesional sigue siendo desde el plan Pro en adelante.

Tip: probá buscar generar con IA, alergias, asignar plan, lista de compras o adherencia.

No encontramos nada con esa palabra

Probá con términos más cortos o revisá el FAQ.

01 Introducción #

Rutina+ tiene un rol dedicado para vos como Nutricionista. Te permite armar planes de comidas reutilizables, manejar tu catálogo de alimentos y recetas, asignar planes a los clientes del equipo y seguir su adherencia día a día.

Trabajás con uno de estos dos contextos:

Con un Entrenador Independiente — te invitó a su cuenta para que armes los planes nutricionales de sus alumnos.
Con un Gimnasio — sos parte del staff del gimnasio y armás planes para todos los clientes del gym.

En ambos casos las pantallas son iguales — lo que cambia es a qué clientes ves.

02 Quién te invita y cómo accedés #

Vos no te registrás solo en Rutina+. Tu cuenta la crea el entrenador o el gym admin que te invitó.

Quién te invita	Desde dónde	Qué clientes vas a ver
Entrenador Independiente	Desde Nutrición → Nutricionista	Todos los clientes del entrenador.
Gym Admin	Desde Personas → Nutricionistas	Todos los clientes del gimnasio.

Cuando te invitan:

La app les pide tu nombre y tu email.
Te llega un email con tus datos de acceso (email + contraseña temporal).
Ingresás, cambiás la contraseña y empezás a trabajar.

Si el entrenador o el gym admin te quita, perdés el acceso (te avisan con el aviso "¿Quitar a [nombre]? Va a perder el acceso." antes de hacerlo).

Qué plan necesita quien te invita. Sumar un nutricionista al equipo está disponible desde el plan Pro en adelante: Trainer Pro, Ultra o IA Ultra (independientes) y Gym Pro, Ultra o IA Ultra (gimnasios). Si quien te quería invitar está en Free o Basic, no va a poder hacerlo hasta que actualice.

Ojo con un cambio. Antes el módulo de Nutrición entero era exclusivo de los planes Pro y Ultra. Ahora está en todos los planes, incluido el Free: cualquier entrenador puede armar planes de comida por su cuenta. Lo que sigue siendo Pro para arriba es invitarte a vos como profesional con usuario propio.

03 Acceso y primer login #

3.1 Primer login

Ingresá con el email y la contraseña temporal que te llegaron por mail.
La primera vez la app te lleva a una pantalla para cambiar la contraseña (mínimo 8 caracteres). No se puede saltear.
Si después la olvidás, usá ¿Olvidaste tu contraseña? desde el login — te llega un link válido por 1 hora.

3.2 Tu scope

Apenas entrás:

En el menú lateral, tu nombre aparece con la etiqueta "nutricionista".
Ves la pantalla Inicio con un saludo "Hola, [tu nombre]" + las métricas de tu trabajo.
En la tarjeta de perfil te dice con quién trabajás: "Trabajás con [Nombre del entrenador o del gimnasio]".

04 El menú lateral #

El menú está dividido en 4 grupos:

Inicio

Inicio — dashboard con tu actividad general.

Nutrición

Planes — plantillas de planes de comidas.
Asignados — los planes que ya asignaste, con adherencia de los alumnos.
Alimentos — catálogo nutricional (globales + propios).
Recetas — combinaciones reutilizables de alimentos.

Clientes

Clientes — listado de los alumnos disponibles del entrenador / gimnasio.

Mi cuenta

Cuenta — tu perfil + cambio de contraseña.

05 Inicio #

Para qué sirve

Foto general de tu actividad como nutricionista del equipo.

Encabezado

Título: "Hola, [tu primer nombre]".
Breadcrumb: "Nutricionista > Inicio".

Tarjeta de perfil

Tu avatar (con tus iniciales).
Tu nombre.
Tu email.
"Trabajás con [Nombre del tenant]" (entrenador o gimnasio que te invitó).

Tres tarjetas de métricas

Planes — cantidad total de planes que creaste.
Alumnos con plan activo — cuántos clientes tienen un plan asignado.
Adherencia 7d — promedio de adherencia de los últimos 7 días (o — si todavía no hay datos).

Accesos rápidos

3 botones grandes:

Nuevo plan → te lleva a Planes.
Ver asignados → te lleva a Asignados.
Clientes → te lleva a Clientes.

Estados

Cargando: skeletons donde van los datos.
Error: banner rojo con mensaje + botón Reintentar.

06 Clientes #

Para qué sirve

Ver la lista completa de alumnos disponibles del entrenador o gimnasio que te invitó. No los podés crear ni editar: solo asignarles planes desde otra pantalla.

Encabezado

Título "Clientes".
Breadcrumb "Nutricionista > Clientes".

Lista

Cada cliente: avatar + nombre + email. Clickeable (te lleva a su seguimiento si tiene plan asignado).

Estados

Cargando: skeletons.
Sin clientes: "Todavía no hay clientes / Todavía no hay clientes para asignar. Cuando el equipo sume alumnos, los vas a ver acá."
Error: banner rojo + Reintentar.

07 Planes (listado) #

Para qué sirve

Tu biblioteca de plantillas de planes de comidas. Las creás una vez y después las asignás a varios alumnos.

Encabezado

Título "Nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición".
Toggle Ver activos / Ver archivados.
✨ Generar con IA — te arma el plan completo a partir de las kcal y los macros objetivo. Mirá §16.
Primary + Nuevo plan.

Lista de planes

Por plan: nombre (clickeable → abre el editor), badge Global si es del sistema (solo lectura — duplicalo con "Usar de base"), badge Archivado si está archivado.

Acciones por plan (desktop)

Plan global:

Ver.
Asignar.
Usar de base (duplica el plan global como base para crear uno propio editable).

Plan propio:

Ver | Editar | Asignar | Duplicar | Archivar | Eliminar.

Mobile: menú ⋮ con las mismas opciones.

Modal "Nuevo plan"

Nombre (obligatorio).
Notas (opcional).
Botones: Cancelar | Crear y editar → abre el editor.

Estados vacíos

Sin planes activos: "Todavía no hay planes de nutrición / Los planes de nutrición son plantillas que después asignás a tus clientes." + botón Nuevo plan.
Sin planes archivados: "No hay planes archivados / Los planes que archives van a aparecer acá." + botón Ver activos.

Mensajes

🟢 "Asignado a X alumno/s" después de asignar un plan.
Errores: banner rojo + Reintentar.

08 Editor de plan #

Para qué sirve

Armar el plan: días, objetivos diarios (kcal/macros), franjas horarias (Desayuno/Almuerzo/Merienda/Cena) y comidas con alimentos del catálogo o texto libre. Es el mismo editor que usa el entrenador.

Encabezado

Título "Plan de nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Plan".
← Volver a Nutrición.
🛒 Lista de compras — abre panel lateral.
Exportar (dropdown): Descargar PDF · Enviar por email al alumno (solo si está asignado).
Primary Asignar a alumnos.

Información del plan (autosave)

Nombre del plan.
Notas (opcional).
Programación: Semana fija (lunes a domingo) o Ciclo de días (rota desde una fecha).
Fecha de inicio del ciclo (solo si elegís Ciclo y el plan ya está asignado).

Pestañas de Días

Cada pestaña tiene nombre editable. ✕ elimina. + Agregar día (máximo 7).

Objetivos diarios

Grid 4 columnas: KCAL, PROTEÍNA (G), CARBOS (G), GRASA (G). Debajo se ve el calculado real (suma de los alimentos del día).

Franjas horarias

4 franjas colapsables: DESAYUNO, ALMUERZO, MERIENDA, CENA. Por comida:

🗑 Eliminar comida.
Líneas estructuradas (alimentos del catálogo, autocalculan macros).
+ Agregar — abre selector con pestañas Alimentos / Recetas.
Texto libre (opcional, autosave).
Título + Notas (opcional).
Indicador inline: "Guardando…" → "Guardado".

Panel "Lista de compras"

Suma las cantidades por alimento del catálogo en todo el plan. Botones Cerrar | Copiar.

Modal "Asignar a alumnos"

Buscador "Buscar alumno…".
Lista con checkboxes (alumnos del entrenador/gym).
Contador "X seleccionado/s" + toggle Seleccionar todos / Limpiar.
Aviso: "Asignar este plan archiva el plan de nutrición que cada alumno tuviera activo."
Cancelar | Asignar a X alumno/s.

09 Vista de plan (solo lectura) #

Para qué sirve

Previsualizar un plan sin riesgo de tocarlo (útil cuando vas a asignar uno global).

Encabezado

← Volver a Nutrición.
Editar (solo si NO es un plan global).
Primary Asignar a alumnos.

El plan se muestra con todos los campos deshabilitados.

10 Asignados #

Para qué sirve

Ver qué alumnos tienen un plan tuyo asignado y cómo va su adherencia.

Encabezado

Título "Nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Asignados". Primary Asignar plan.

Tabla / Cards

Columnas (desktop):

Alumno — nombre del cliente.
Plan — nombre del plan asignado.
Adherencia (7d) — % con color variable según el valor.
Acciones — link Seguimiento y link Ver plan.

Mobile: cards con nombre del alumno, plan + adherencia debajo, menú ⋮ con Ver plan / Ver seguimiento.

Modal "Asignar un plan" (2 pasos)

Paso 1 — Elegir plantilla:

Lista de plantillas activas con botón "Elegir →".
Vacío: "Todavía no tenés plantillas. Creá un plan primero y después asignalo a tus alumnos."

Paso 2 — Elegir alumnos:

Buscador "Buscar alumno…".
Checkboxes (uno por alumno).
Contador "X seleccionado/s", toggle Seleccionar todos / Limpiar.
Aviso "Asignar este plan archiva el plan de nutrición que cada alumno tuviera activo."
Cancelar | Asignar a X alumno/s → "Asignando…".
Al éxito: 🟢 "Asignado a X alumno/s" y el modal se cierra solo (1 s).

Estados

Sin asignaciones: "Todavía no asignaste planes de nutrición / Asigná uno desde un plan o desde el detalle de un alumno."
Error: banner rojo + Reintentar.

11 Seguimiento de un alumno #

Para qué sirve

Ver cómo viene un alumno cumpliendo su plan, día a día.

Encabezado

Título "Seguimiento", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Seguimiento". ← Volver.

Card principal

Nombre del alumno + plan asignado.
% de adherencia grande (verde/naranja/rojo según el valor) con label "Adherencia de la semana" o "Adherencia del ciclo" según la programación.

Listado diario

Por día del período actual:

Nombre del día + fecha.
Contador X/Y (comidas consumidas / programadas).
Estados: Pendiente (gris, día futuro), Día libre (sin comidas), X/Y en verde si completado, gris si parcial.

Historial

Tabla con períodos anteriores y su % de adherencia.

12 Alimentos #

Para qué sirve

Catálogo de alimentos: mezcla los Globales del sistema con los Propios que crees.

Encabezado

Título "Nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Alimentos".
Buscador "Buscar alimento…".
Primary + Nuevo alimento.

Lista

Por alimento: nombre + badge (Global / Propio). Línea de macros: "X kcal · P Y · C Z · G W · por 100 g (o unidad)".

Acciones (solo para alimentos propios)

Editar.
Eliminar — confirma "Eliminar [nombre]?".

Estado vacío

"No hay alimentos / Creá tus propios alimentos o usá los de la base global para armar tus planes." + botón Nuevo alimento.

Modal "Nuevo / Editar alimento"

Nombre (obligatorio) — "Ej: Pechuga de pollo".
Base: Por 100 g / Por unidad.
Nombre de la unidad (si Por unidad) — "Ej: huevo, banana, tostada".
Macros: kcal, Proteína (g), Carbos (g), Grasa (g).
Cancelar | Guardar.

13 Recetas #

Para qué sirve

Combinaciones reutilizables de alimentos ("Desayuno proteico", "Wrap de pollo", etc.) que después arrastrás a un plan con un click.

Encabezado

Título "Nutrición", breadcrumb "Nutricionista > Nutrición > Recetas".
Buscador "Buscar receta…".
Primary + Nueva receta.

Lista (cada fila es expandible)

Header siempre visible: chevron (rota al expandir), nombre + badge Global / Propia, subtítulo "X alimentos · Y kcal · P Z · C W · G V".

Acciones (solo para propias): Editar, Eliminar — confirma "Eliminar la receta [nombre]?".

Expandido: lista de ingredientes (alimentos con cantidades).

Estado vacío

"No hay recetas / Creá recetas reutilizables combinando alimentos, y agregalas a los planes en un toque." + botón Nueva receta.

Modal "Nueva / Editar receta"

Nombre (obligatorio).
Notas (opcional).
Lista de ingredientes (cada uno: "X g (o u) de NombreAlimento · Y kcal" con 🗑).
+ Agregar alimento → abre selector (búsqueda + cantidad).
Total: "Total: X kcal · P Y · C Z · G W".
Cancelar | Guardar receta.

14 Cuenta #

Para qué sirve

Configurar tu cuenta personal.

Encabezado

Título "Cuenta", breadcrumb "Nutricionista > Cuenta".

Card "Tu perfil"

Nombre (solo lectura — lo definió quien te invitó).
Email (solo lectura — es tu acceso).

Para cambiar tu nombre o email, pedíselo a la persona que te invitó (entrenador o gym admin).

Card "Cambiar contraseña"

Contraseña actual.
Contraseña nueva (mín. 8 caracteres).
Confirmar contraseña (debe coincidir).
Botón Cambiar contraseña → "Guardando…".

Mensajes:

🔴 "La contraseña nueva y la confirmación no coinciden."
🔴 "La contraseña nueva tiene que tener al menos 8 caracteres."
🟢 "Tu contraseña se actualizó."

16 Generar un plan con IA Nuevo #

Para qué sirve

Que la IA te arme el plan completo a partir de las calorías y los macros que vos definís, usando los alimentos y recetas de tu catálogo. No inventa alimentos ni valores nutricionales, y nunca asigna nada sola: te deja un plan editable que revisás comida por comida.

La IA propone, vos decidís. Es un borrador para ahorrarte la parte mecánica de armar la grilla, no un reemplazo de tu criterio profesional. Al alumno no le aparece nada hasta que vos se lo asignás.

Dónde está

En Planes, botón ✨ Generar con IA.

El formulario

Campo	Qué le decís
ALUMNO	Buscador "Buscar alumno…". Al elegirlo se cargan sus restricciones.
OBJETIVO DIARIO	Calorías objetivo + gramos de proteína, carbohidratos y grasa.
DÍAS DEL CICLO	3 días o 4 días.
COMIDAS POR DÍA	De 3 a 6.
ALIMENTOS Y RECETAS	Míos y globales · Solo los míos · Solo globales. Define de qué catálogo puede tomar.
DATOS DEL ALUMNO	Resumen de lo que se le va a pasar a la IA (ver §17).
Notas (opcional)	Texto libre. Ej: "no le gusta el pescado, desayuna apurado".

Qué pasa después

La IA arma el plan y queda como un plan propio más en tu listado.
Lo abrís en el editor y ajustás lo que quieras: gramajes, alimentos, franjas, notas.
Cuando estás conforme, lo asignás al alumno.

Cupo mensual

Cada generación exitosa descuenta una del cupo del equipo (el del entrenador o el del gimnasio que te invitó), que se renueva el primer día de cada mes. El generador de nutrición tiene su propio contador, aparte del de rutinas: lo que generen los entrenadores no te saca planes de comida a vos.

El cupo depende del plan de quien te invitó: Trainer Ultra tiene 5 planes con IA por mes y Trainer IA Ultra, 25. En gimnasios: Gym Ultra, 50 por mes; Gym IA Ultra, 300. Los planes más bajos también traen su cupo incluido. Si se te agota antes de fin de mes, hablalo con el entrenador o el Gym Admin.

Si te quedaste sin cupo, el mensaje te dice cuántos querías crear, cuántos te quedan y cuántos usaste sobre el total.

17 Restricciones alimentarias del alumno Nuevo #

Para qué sirve

Antes de armar un plan necesitás saber qué no puede comer. Rutina+ trae esos datos de la ficha del alumno, que carga el entrenador o el gimnasio, y te los muestra donde los necesitás.

Qué datos son

Dato	Qué contiene	Cómo lo usa la IA
Alergias alimentarias	Alimentos que le producen alergia o intolerancia.	Siempre se respetan. No es opcional.
Preferencias alimentarias	Vegetariano, no come pescado, etc.	Siempre se respetan.
Lesiones y condiciones médicas	Condiciones relevantes para el entrenamiento y la alimentación.	Solo se comparten si se activa el interruptor en esa generación.

Dónde las ves

En el generador con IA, dentro del bloque DATOS DEL ALUMNO, que te muestra exactamente qué se va a enviar: "Alergias: …", "Preferencias: …" y, si están activadas, "Lesiones: …" y "Condiciones: …".
En la ficha del alumno y al armar un plan a mano, como recordatorio de las restricciones vigentes.

Si un alumno tiene una alergia sin cargar, Rutina+ no la puede respetar. Si sabés de una restricción que no figura, pedile al entrenador o al Gym Admin que la cargue en la ficha: es el único lugar de donde salen estos datos, tanto para vos como para la IA.

18 Las apps móviles Nuevo #

Vos trabajás desde la webapp

El rol de Nutricionista se usa desde la webapp, en cualquier navegador: es donde tenés el editor de planes, el catálogo y el seguimiento cómodos, con pantalla grande.

Tu alumno usa la app

El alumno tiene la app Rutina+ (App Store · Google Play) y es desde ahí que:

Ve el plan que le asignaste, día por día y comida por comida.
Marca cada comida como consumida, que es exactamente lo que alimenta el porcentaje de adherencia que ves vos.
Consulta su lista de compras.

Si un alumno tiene 0% de adherencia, lo primero a chequear no es el plan: es si tiene la app instalada y sabe que hay que marcar las comidas. Sin esa marca, la adherencia queda en cero por más que esté comiendo bien.

Tema claro y oscuro

La webapp tiene modo claro y modo oscuro. Se cambia desde Cuenta.

15 Glosario rápido #

Término	Significado
Entrenador / Gym Admin	La persona que te invitó. Define quiénes son tus clientes (su plantel) y puede quitarte el acceso.
Cliente / Alumno	Persona que entrena en el equipo del entrenador o gimnasio. Vos le armás los planes nutricionales.
Plan de nutrición	Plantilla de comidas por día con macros y alimentos. La creás una vez y la asignás a varios alumnos.
Plan Global	Plantilla del sistema, solo lectura. Para usarla, duplicala con "Usar de base".
Asignación	Cuando le asignás un plan a un alumno. Solo puede haber un plan activo por alumno.
Adherencia	% de comidas del plan que el alumno marcó como consumidas.
Modo Semana fija / Ciclo	Programación del plan: días fijos de la semana, o rota desde una fecha.
Alimento Global / Propio	Catálogo del sistema vs creado por vos.
Receta	Combinación reutilizable de alimentos.
Lista de compras	Suma de cantidades por alimento del catálogo en todo el plan.
Tenant	El "espacio" del entrenador o gimnasio al que pertenecés.
Borrador (IA)	El plan que te arma el generador con IA. Es totalmente editable y no se le asigna a nadie hasta que vos lo asignás.
Cupo mensual de IA	Cuántos planes por mes te puede armar la IA. Depende del plan de quien te invitó, es compartido con el equipo y se renueva el primer día de cada mes. Tiene su propio contador, aparte del de rutinas.
Restricciones del alumno	Alergias y preferencias alimentarias cargadas en su ficha. La IA las respeta siempre. Las lesiones y condiciones médicas, en cambio, solo se comparten si se activa el interruptor.

Tips finales

Tu cuenta la crea quien te invita. Vos no podés cambiarte el nombre ni el email — pedíselo a esa persona.
Sumar un nutricionista al equipo está disponible desde el plan Pro. Si quien te quería invitar está en Free o Basic, no va a poder hasta que actualice.
La IA siempre propone, nunca asigna: un plan generado no le llega al alumno hasta que vos lo asignás.
Las alergias y preferencias del alumno se respetan siempre en los planes con IA. Si falta alguna, pedí que la carguen en la ficha.
Los planes Globales son útiles como base. Duplicá con "Usar de base" el que más se parezca y editalo.
Al asignar un plan nuevo a un alumno, se archiva automáticamente el plan anterior. Solo puede haber un plan activo por alumno a la vez.
La lista de compras solo suma alimentos del catálogo. Si usás texto libre en alguna comida (ej. "1 fruta"), eso no se cuenta.